चावल का पानी पीने के ऐसे फायदे जानकर हैरान रह जाएंगे आप, क्लिक कर तुरंत जाने

क्या आपके घर में भी चावल का पानी यूं ही फेंक दिया जाता है? अगर हां, तो शायद आपको पता नहीं है कि चावल का पानी सेहत के लिए कितना फायदेमंद होता है। उबले चावल के पानी यानी मांड के स्‍वास्‍थ्‍य लाभों के बारे में शायद आप जानती होंगी। लेकिन क्‍या आप जानती हैं कि यह पानी सेहत के लिए जितना फायदेमंद है, त्‍वचा के लिए उतना ही गुणकारी। जीं हां चावल आपकी खूबसूरती में चार चांद लगा सकता है। चावल का मांड़ पीने के फायदे को विशेषज्ञों ने भी सिद्ध किया है। उनके अनुसार उबले चावल का पानी पीने से गजब की शारीरिक ऊर्जा मिलती है, मांड में विटामिन की भरपूर मात्रा होती है।
यह आपके शरीर के लिए ऊर्जा का बेहतरीन सोर्स है जो कार्बोहइड्रेट से भरपूर है। सुबह के समय इस पानी को पीना एनर्जी बूस्ट करने के बढ़ि‍या तरीका है। आप चावल के पानी में घी और नमक डालकर पी सकते हैं. यह सेहत के लिए बहुत अच्‍छा है।
चावल के पानी में भरपूर मात्रा में फाइबर होता है जो मेटाबॉलिज्म को बढ़ाने में मदद करता है. इसके अलावा यह पाचन तंत्र को बेहतर कर पाचन क्रिया सुधारता है जिससे कब्ज की दिक्कत नहीं होती।
चावल का पानी पीने के ऐसे फायदे जानकर हैरान रह जाएंगे आप, क्लिक कर तुरंत जाने चावल का पानी पीने के ऐसे फायदे जानकर हैरान रह जाएंगे आप, क्लिक कर तुरंत जाने Reviewed by News Keeda on August 25, 2018 Rating: 5

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